Dites bonjour à l'aronia du Québec ! Livraison gratuite À partir de 50 $
Une teneur exceptionnelle en antioxydant :
L’aronia gagne en popularité en raison de sa teneur exceptionnelle en antioxydants, tels que les anthocyanes qui sont responsables de la couleur bourgogne foncé de la baie, les tanins, les fameux flavonoïdes qui sont des composés aux propriétés antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires, et les acides phénoliques.
Les antioxydants sont des substances qui aident à protéger le corps contre les dommages cellulaires causés par les radicaux libres, produits par le stress, la pollution et autres facteurs environnementaux. Ils les neutralisent en les stabilisant.
Un cocktail de vitamines:
La baie d’aronia est gorgée de vitamine C (3 fois plus que l'orange), riche en vitamines A, B1, B2, B3, B9 (acide folique), K et E. C'est un excellent stimulant du système immunitaire et donne plus d'énergie à votre corps. L’aronia constitue un bon soutien pour booster ses défenses immunitaires pendant la période hivernale.
De plus, elle renferme des quantités considérables de minéraux: calcium, magnésium, potassium, de zinc, fer.
Aide à réduire l’inflammation du corps:
L'inflammation est une réponse naturelle du corps à l'infection. Des études ont montré que les composés flavonoïdes présents dans l'aronia peuvent la réduire.
Un bon régulateur digestif:
L’aronia est riche en fibres et en polyphénols. Ses fibres sont dues à la présence élevée de la pectine, qui est un type de fibre soluble que l’on retrouve dans plusieurs fruits comme la pomme.
Les fibres sont essentielles au maintien de la santé du système digestif car elles stimulent la digestion, aident à réguler les selles et à prévenir la constipation, tandis que les polyphénols ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants sur l'intestin.
Un soutien dans la perte de poids:
L’aronia est un fruit peu calorique, avec seulement 47 kcal/100g. Étant plus riche en fibres qu’en lipides, elle a la capacité d’empêcher le stockage de la graisse, notamment au niveau abdominal. Elle constitue un allié minceur intéressant.
Un effet drainant pour votre organisme:
Pauvres en sucre et riches en fibres, les baies d'aronia, fraîches ou séchées, favorisent l'élimination des toxines par votre organisme.
Aliment alcalin:
Alcaline, riche en minéraux alcalinisants tels que le potassium, le magnésium et le calcium, elle contribue à rétablir l'équilibre acido-basique de l'organisme.
Aide à avoir une belle peau:
Riche en flavonoïdes et en anthocyanes, elle protège la peau des effets nocifs des rayons UV, elle ralentit le vieillissement cellulaire, améliore l’élasticité et la densité de la peau.
Phytoprotectrice:
Elle améliore l'acuité visuelle grâce à sa teneur en anthocyanes et elle protège vos yeux contre la fatigue. ainsi, elle est très bénéfique pour les personnes travaillant longtemps devant un écran.
Stimule le métabolisme:
L’aronia aide à maintenir un bon niveau d’énergie et à bien récupérer après une séance d’exercices.
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